Najczęściej czytane

Najlepsze noworoczne postanowienie?


Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, zaczniemy ćwiczyć lub… zapiszemy się na kurs tańca...

Z pewnością każdy z Was kiedyś postanowił sobie, że nauczy się tańczyć!

Chcemy wyjść Wam naprzeciw i ułatwić podjęcie decyzji. Dlatego przygotowaliśmy mnóstwo propozycji zajęć tanecznych, startujących od podstaw.

Pamiętaj!: Łatwiej wytrwać w postanowieniu, jeżeli sprawia ono przyjemność. A taniec wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia: wyzwala radość, wywołuje doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie.

W UDZ czeka na Ciebie:

  • Zumba aż 7 razy w tygodniu!!! (oraz inne zajęcia fitnessowe - Salsa Fit, Strać Kalorie w Tańcu, Fit Dance)
  • Bardzo szeroka gama kursów początkujących
  • Energetyczna Salsa, Zmysłowa Kizomba, Romantyczna Bachata i Dostojny Taniec Towarzyski– zajęcia w parach dla zupełnie początkujących.
  • Specjalnie dla Pań zajęcia solo, od podstaw (Taniec Brzucha, Salsa Solo, Latin Solo, Sexy Dance, Hula, Afro)
  • Strefa Pierwszego Kroku, czyli Taniec Użytkowy w parach, dla zupełnie początkujących
  • Techniki Streetowe (Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Show Dance, JFH)
  • Obowiązkowa podstawa dla każdego tancerza (Jazz, Modern Jazz, Rozciąganie i Przygotowanie do Tańca)
  • Zajęcia dla Dzieci, już od 4 roku życia (Balet, Videoclip Dance, JFH, Hip Hop)

poniedziałek
19:10-20:10 SALSA KUBAŃSKA START ZAJĘĆ 15.05!
Agnieszka Sadowska, Marek Janczyk
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 TANIEC TOWARZYSKI START ZAJĘĆ 2 CZERWCA!!
Michał Lotka
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
 
wtorek
20:15-21:15 BACHATA SENSUAL Sensual.
Joanna Karalus, Piotr Wieczorek
Średni S1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
21:20-22:20 BACHATA SENSUAL Sensual. START ZAJĘĆ 14 MAJA!
Joanna Karalus, Piotr Wieczorek
Średni S1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 ROCK & ROLL
Paweł Błaszczyk
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
 
środa
18:05-19:05 BACHATA SENSUAL Sensual. Zajęcia dwugodzinne. START ZAJĘĆ 15.05!
Michał Andryszczak
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
18:05-19:05 WEST COAST SWING
Przemek Adamowicz, Kasia Zamaria
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
19:10-20:10 BACHATA SENSUAL Sensual. Zajęcia dwugodzinne. START ZAJĘĆ 15.05!
Michał Andryszczak
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
20:15-21:15 HIP HOP Choreo.
Darek Wasiak
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
20:15-21:15 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR START ZAJĘĆ 15.05!
Paweł Błaszczyk
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 KIZOMBA START ZAJĘĆ 15.05!
Artur Kozłowski
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
czwartek
19:10-20:10 LATIN SOLO  Video projekt, START ZAJĘĆ 23.05
Ewa Rezner
Średni S1Zbieramy zapisy!
20:15-21:15 BURLESKA START ZAJĘĆ 23 MAJA!!
Aleksandra Czerczak
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
 
sobota
14:45-15:45 SHAKIRA DANCE
Aga Kostecka
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
 
niedziela
18:05-19:05 BACHATA LADIES STYLING
Joanna Karalus
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
19:10-20:10 BACHATA LADIES STYLING Wiosenny Choreo Project.
Joanna Karalus
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12